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怀孕吃扁桃仁好吗
补充说明：怀孕吃扁桃仁好吗
a******W 2021-09-10 15:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用扁桃仁。
扁桃仁含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对扁桃仁过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然扁桃仁营养价值高，但因其含氰甙类物质，生食或过量摄入可能导致中毒，因此必须确保充分烹饪熟透后再享用。
2024-03-17 20:00
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