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南瓜叶的功效与作用孕妇能吃吗
补充说明：南瓜叶的功效与作用孕妇能吃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
南瓜叶含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，具有润肠通便、辅助降血压的作用，且口感清爽，适合孕妇食用。
从营养学角度来说，南瓜叶中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状；此外，其中还存在一定的钙质，有利于骨骼健康。
需要注意的是，对于脾胃虚弱的孕妇而言，不宜过量食用南瓜叶，以免引起消化不良的症状。
在食用南瓜叶时需注意适量原则，并确保食材新鲜干净，避免食用前接触有毒物质或化学制剂残留物。另外，若出现过敏反应或其他不适，应立即停止摄入并咨询医生。
2024-02-11 17:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
