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淮山药有什么功效
补充说明：淮山药有什么功效
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效。由于淮山药的食用价值和药用价值都比较高，若需要长期食用或将其作为药物治疗疾病时，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃的功效主要是由于淮山药具有健脾胃的作用，能够促进消化吸收。可将淮山药煮熟后食用，以发挥其补脾养胃的效果。适用于脾胃虚弱、食欲不振等症。
2.生津益肺
生津益肺是由于淮山药能滋阴润燥，改善肺虚所致咳嗽、痰多等症状。对于肺虚引起的干咳少痰、气短乏力等症状有一定的缓解作用。可将其制成山药粥或与其他药材配伍煎汤服用。
3.补肾涩精
补肾涩精是因为淮山药入肾经，有补肾的作用，可以治疗肾虚导致的遗精、早泄等问题。对于肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状也有一定的调理效果。可将其炖煮或加入煲汤食材中长期食用。
4.固肠止泻
固肠止泻源于淮山药中的黏液蛋白和膳食纤维对肠道起到保护作用，有助于减轻腹泻症状。对于因饮食不当引起的轻度腹泻症状有一定缓解作用。可将淮山药研磨成粉加入米糊中作为早餐食用。
5.安神益智
安神益智得益于淮山药具有镇静催眠的作用，能够提高记忆力和注意力。可用于缓解由神经衰弱引起的心悸、失眠等症状。可将其切成片蒸熟后直接食用。
需要注意的是，淮山药是一种常见的中药材，既可作中药也可做食材，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于其性质偏温，因此外感风寒、体内有湿邪滞留者应慎用。
2024-01-29 21:17
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
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