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孕妇可以吃鱿鱼吗中期4个月了
补充说明：孕妇可以吃鱿鱼吗中期4个月了
2021-09-10 15:54
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇可以适量吃鱿鱼，对孕中期4个月的好处一般有补充营养、促进胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血等。孕妇需要注意在食用鱿鱼时，避免食用过多，因为鱿鱼属于高蛋白食物，食用过多可能会导致消化不良、腹胀等症状。
1、补充营养
鱿鱼含有丰富的营养，比如里面含有丰富的钙、铁、磷等矿物质元素以及维生素，孕妇在孕中期吃鱿鱼，可以补充体内所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长和发育。另外，鱿鱼里面的牛磺酸可以降血糖、降血脂，对于孕期血糖、血脂偏高的孕妇有一定的辅助改善作用。
2、促进胎儿骨骼发育
鱿鱼里面含有大量的钙，孕中期4个月的孕妇食用以后，可以为胎儿的生长发育提供足够的钙质，也可以促进胎儿骨骼的发育。同时里面含有丰富的氨基酸，可以增强孕妇的身体抵抗力，也可以提高胎儿的智力。
3、预防孕妇贫血
孕中期4个月的孕妇食用鱿鱼，还可以预防孕妇出现贫血的情况，其中富含的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，可以有效预防孕妇出现贫血的症状。
建议孕妇需要注意食用鱿鱼时，避免食用过多，如果食用过多可能会导致胃肠道出现不适症状，比如腹胀、腹痛、恶心等。同时因为鱿鱼属于海鲜类食物，含有的汞含量比较高，因此在食用时建议避免食用生冷的鱿鱼，以免导致汞中毒的情况。
2023-06-15 22:30
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇怀孕四个月可以吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、钙和铁离子，可以补充孕妇所需的营养，保证胎儿在胃部的健康发育。此外，鱿鱼中的微量元素还可以促进骨骼发育，促进造血功能，改善贫血。此外，鱿鱼富含DHA，可以促进宝宝神经系统的发育，蛋白质含量也很高。若孕妇体质过敏，建议不要吃鱿鱼。
2023-03-29 19:29
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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就诊科室：产科
