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猴头菇粉的作用与功效食用方法
补充说明：猴头菇粉的作用与功效食用方法
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猴头菇粉具有健脾养胃、提高身体免疫力、促进消化、保护心脑血管、预防心血管疾病等功效。可以水煎服，也可以与其他食材混合炖煮食用。
1、健脾养胃
猴头菇粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分，食用后可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以起到健脾养胃的作用。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以适当喝猴头菇粉进行改善。
2、提高身体免疫力
猴头菇粉中含有丰富的多糖，可以起到增强免疫力的作用，能够辅助提高身体抗病能力，对身体有一定的好处。
3、促进消化
猴头菇粉中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以起到促进排便的作用。如果患者存在消化不良的情况，可以适当喝猴头菇粉进行改善。
4、保护心脑血管
猴头菇粉中含有不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、多糖等营养成分，适当食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够减少血液中的胆固醇含量，从而达到保护心脑血管的作用。
5、预防心血管疾病
猴头菇粉中含有丰富的多糖，可以起到抗氧化的作用，也可以软化血管，从而达到预防心血管疾病的目的。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-10 16:45
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