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月经吃山楂好吗
补充说明：月经吃山楂好吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃山楂。
山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质以及钙、铁等多种矿物质元素，适当进食能够为机体补充所需的营养成分，有利于身体健康。
如果女性存在痛经或月经量过多等问题，则不建议食用山楂。因为山楂具有促进血液循环的作用，可能导致症状加重。
在月经期间，饮食调理至关重要。建议摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜，以补充因流失而减少的血红蛋白。避免辛辣刺激性食物，以免引起子宫收缩异常。
2024-02-06 11:31
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
