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经期能吃龙眼吗

发病时间:不清楚

经期能吃龙眼吗

补充说明:经期能吃龙眼吗

a******W 2021-09-10 15:54

龙眼 失眠 多梦 糖尿病 痛经 红枣

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期时,女性可以适量食用龙眼。
龙眼是一种温性水果,富含丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,具有补血安神的功效,对于缓解经期失眠、多梦等症状有一定的作用。但需注意的是,由于龙眼含糖量较高,因此糖尿病患者应慎用。
经期时,如果存在痛经或月经量过多的症状,则不建议食用龙眼。
在经期期间,饮食调理尤为重要,除龙眼外,还可适当摄入红枣等食物以助于改善症状。同时,还要注意保持良好的个人卫生习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。

2024-02-09 01:37

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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