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钙镁铁缺乏的症状
补充说明：钙镁铁缺乏的症状
a******W 2021-09-09 16:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
钙镁铁缺乏可能导致疲劳、肌肉痉挛、心悸、记忆力减退、脱发等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗这些矿物质缺乏。
1.疲劳
钙、镁、铁等微量元素是人体正常生理活动所必需的物质。当这些元素缺乏时，会影响机体新陈代谢和能量产生，导致身体感到疲乏。这种疲劳感可能源于多个系统的功能下降，如心血管系统、神经系统等。
2.肌肉痉挛
钙、镁、铁等微量元素参与神经冲动传导和肌肉收缩过程，缺乏可能导致神经兴奋性增高和肌肉不自主抽搐。肌肉痉挛通常发生在下肢，但也可能影响其他部位，如手臂或背部。
3.心悸
钙、镁、铁等微量元素对于维持心脏正常的电生理活动至关重要。缺乏这些元素可能导致心律失常，引发心悸的感觉。心悸可能表现为心跳过快、过慢或不规则，有时可伴随胸痛或气促。
4.记忆力减退
大脑依赖于足够的矿物质来支持神经递质合成和信号传递，以实现信息储存和检索。缺乏这些矿物质会导致认知功能障碍，包括记忆丧失。记忆力减退可能表现在短期记忆或长期记忆方面，且可能伴有注意力不集中或其他认知缺陷。
5.脱发
头发的生长和健康与多种因素有关，包括营养状态。缺乏必要的矿物质可能会干扰毛囊的生长周期，从而导致脱发。脱发可以是局部性的，也可能广泛分布，严重程度因个体差异而异。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估矿物质水平，必要时还应做甲状腺功能测试。治疗措施可能包括补充相应的矿物质制剂，如复合维生素片。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含钙、镁、铁的食物，同时避免过度的精神压力，保持充足睡眠也有助于缓解相关症状。
2024-01-15 23:24
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
