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亚健康会导致最严重的危害是什么

发病时间:不清楚

亚健康会导致最严重的危害是什么

补充说明:亚健康会导致最严重的危害是什么

a******W 2021-09-09 16:13

亚健康 抑郁 焦虑 心理问题 自杀 免疫力低下 情绪低落 紧张 社交恐惧症 注意力不集中

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

亚健康状态可能导致工作效率下降、心理健康问题、身体功能下降、社交障碍以及意外事故增加等严重后果。
1.工作效率下降
亚健康状态下,大脑皮层兴奋和抑制过程失调,导致注意力难以集中。这会降低工作能力和效率,影响任务完成情况。
2.心理健康问题
长期处于亚健康状态可能导致心理压力增大,引发抑郁、焦虑等心理问题。这些问题进一步加重心理负担,形成恶性循环,严重时甚至会出现自杀倾向。
3.身体功能下降
亚健康状态可能引起内分泌紊乱,导致免疫系统功能减弱。免疫力低下使得机体更容易受到外界病原体侵袭,易发生感染等问题。
4.社交障碍
长时间的身体不适或情绪低落可使个体对人际交往产生回避或逃避心理。进而出现社交能力下降、人际关系紧张等问题,严重者可能出现社交恐惧症。
5.意外事故增加
亚健康状态下,人的反应速度和应变能力均有所下降,容易因小失误酿成大祸。如交通意外、工伤事故等,这些都可能是由注意力不集中或判断力减退引起的。
面对亚健康的困扰,建议采取均衡饮食、适量运动及充足休息以改善症状。若症状持续未得到缓解,应及时寻求专业医生的帮助。

2024-03-13 16:02

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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