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女人严重缺钙的表现有哪些
补充说明：女人严重缺钙的表现有哪些
a******W 2021-09-08 16:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女性严重缺钙可能表现为骨质密度降低、骨量减少、腰酸背痛、肌肉痉挛、身高缩短等症状。如果症状持续存在，建议及时就医进行钙质缺乏的评估和治疗。
1.骨质密度降低
当女性体内钙元素缺乏时，会影响骨骼矿化过程，导致骨质密度降低。这些变化通常发生在长骨干骺端和脊柱，但也可影响股骨颈和其他负重区域。
2.骨量减少
钙是构成骨骼的主要矿物质之一，缺钙会导致骨质流失加速，从而引起骨量减少。这种改变主要集中在中轴骨骼，如脊柱和骨盆。
3.腰酸背痛
缺钙会引起骨质疏松，增加骨折风险。当椎体发生压缩性骨折时，会引发腰背部疼痛。腰背部疼痛是最常见的临床表现，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。
4.肌肉痉挛
缺钙可能导致神经和肌肉兴奋性增高，进而引发肌肉痉挛。痉挛多发生在腓肠肌(俗称小腿肚子)、手足抽搐等部位。
5.身高缩短
随着年龄的增长，身体逐渐老化，骨质也会随之发生变化，出现身高缩短的情况。身高缩短可能伴随全身多个关节僵硬、活动受限等症状。
针对上述症状，建议进行血清钙浓度测定、尿钙检测以及双能X线吸收法(DXA)扫描来评估骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，对于存在骨质疏松者，可遵医嘱使用阿伦磷酸钠片、维D乳酸钙片等药物。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。
2024-01-16 03:52
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
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就诊科室：普外科
