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心率过缓怎么调理
补充说明：心率过缓怎么调理
a******W 2021-09-08 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心率过缓可以通过生活方式调整、心率监测、营养补充、针灸疗法、心肺复苏训练等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以评估是否需要药物治疗或安装心脏起搏器。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食及充足睡眠，旨在改善心血管健康。因为规律运动有助于提高心脏功能，而均衡饮食能提供必要的营养支持，促进新陈代谢；充足睡眠可帮助身体恢复并减少压力，进而影响心率。
2.心率监测
通过佩戴心率监测设备实时跟踪心率变化，评估日常活动对心率的影响。心率监测能够识别异常低的心率，及时发现心率过缓现象并采取相应措施。此外，它还可以为患者提供个性化的锻炼建议，帮助改善心率控制能力。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、镁等辅助治疗药物来调节神经系统功能。这些营养素对于维持正常心跳至关重要，缺乏时可能导致心律不齐。因此，适当增加上述营养素摄入量有助于缓解心率过缓的症状。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位以刺激神经反射弧的一种传统中医疗法，在门诊操作完成。中医认为心率受脏腑气血运行调控, 针灸可平抑过度活跃之阴寒内盛状态; 对于某些因情志因素诱发者尤为适用。施行前应排除出血倾向及局部感染等问题。
5.心肺复苏训练
心肺复苏训练通常由专业人员指导，在模拟人或模型上进行实际操作练习。此措施旨在提高应对突发紧急状况时执行正确CPR的概率，从而挽救生命。反复实践有助于熟练掌握技术要点，并形成肌肉记忆。
针对心率过缓，建议定期进行体检，特别是心脏相关检查，如心电图、Holter监测等，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也有助于维护心脏健康。
2024-03-18 08:00
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正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
症状起因：可由生理性、全身性、药物性或心脏血管性疾病疾病所引起。 一：生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。 二：全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。 三：药物性：一些药物像β-受体阻滞剂、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。 四：心脏血管性疾病：急性心肌梗塞，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性，法鲁氏四联症或大血管错位术后，微生物累及心脏，出血进入窦房结，家族性窦性心动过缓，累及心脏抑制中枢或加速中枢的中枢神经系统疾病等，均可导致心动过缓的发生。
可能疾病： 人流综合症 勒夫勒心内膜炎 性交晕厥 甲状腺功能减退性心肌病 窦性心动过缓
常见检查：
就诊科室：心胸、心血管内科
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