首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 窦性心律过速怎么缓解

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

窦性心律过速可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于改善心脏功能和减轻心脏负荷,从而缓解窦性心动过速的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者采用放松技巧如深呼吸法、冥想来减轻压力和焦虑。减少因情绪波动引起的心率加快;长期坚持可帮助控制窦性心动过速。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用、地高辛等药物,需遵医嘱服用。这些药物能够降低心率和血压,进而影响神经递质的分泌状态,对窦房结产生抑制作用,使心率恢复正常范围。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节自律神经系统,一般需要由专业中医师操作。针灸能够促进血液循环,增强机体代谢能力,提高身体免疫力,对于改善窦性心动过速具有一定的效果。
需要注意的是,在诊断窦性心动过速后,应避免剧烈运动,以免加重心脏负担。建议定期监测心率,保持良好的生活习惯,有助于控制病情。

2024-02-20 10:34

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疾病百科

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窦性心动过速 (心动过速)

窦性心动过速(sinustachycardia)是指成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次,速率常在每分钟101-160次之间。窦性心动过速开始和终止时,其心率逐渐增快和减慢。。窦性心动过速是常见的心律失常。

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