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樱桃吃多了会怎样?
补充说明：樱桃吃多了会怎样?
2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
樱桃吃多了可能会导致上火、胃肠道不适、血糖升高等情况。
1、上火
樱桃性温，如果一次性吃得太多，就会导致身体内热量聚积过多，从而出现上火症状，比如口舌生疮、口干舌燥、大便干结等。
2、胃肠道不适
樱桃中含有丰富的膳食纤维，如果吃得太多，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，导致腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、血糖升高
樱桃中的糖分也比较多，如果一次性吃得太多，可能会导致体内的血糖波动过大，甚至会导致血糖升高，对身体健康造成不利影响。
此外，还可能会导致皮肤变黄、尿液发黄等。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，减少长时间熬夜，有利于身体健康。
2022-06-08 11:56
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
樱桃归属于温性水果，味道甘甜、无毒，具有补血、益肾的功能。可以用来医治腰腿酸痛、肾虚遗精、四肢不仁以及部分损失运动功能等疾病。樱桃的营养较为丰富，铁元素的含量很高，可以防治缺铁性血虚。
2021-09-08 21:50
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
