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毛栗子的功效和作用
补充说明：毛栗子的功效和作用
a******W 2021-09-08 16:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
毛栗子具有补脾胃、益气养血、强筋骨、活血消肿、润肠通便等功效与作用，但食用时需适量。由于毛栗子含有较高的碳水化合物，如过量摄入可能引起血糖波动，因此建议糖尿病患者在食用时咨询医生。
1.补脾胃
从中医食疗的角度来讲，毛栗子入脾经、胃经，能够起到一定的补脾胃的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。可将毛栗子煮熟或蒸熟后食用。
2.益气养血
因为毛栗子具有一定的补中益气作用，而气血不足可能会引起面色萎黄、头晕乏力等不适症状。适当进食有助于改善上述情况。需要注意的是，如果症状持续存在或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
3.强筋骨
由于毛栗子含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，这些物质可以为骨骼生长提供原料，从而达到强筋健骨的目的。对于腰膝酸软、四肢无力的人群而言，适量食用毛栗子可辅助改善相关症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.活血消肿
毛栗子中的某些成分有促进血液循环的效果，在一定程度上能减少淤血积聚，达到活血消肿的目的。对于跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等情况，适当食用毛栗子也有一定好处。需注意观察身体反应，避免过敏现象发生。
5.润肠通便
毛栗子中含有较多膳食纤维，其具有吸水性，能够刺激肠道蠕动加快，使粪便易于排出。对于经常出现便秘的人来说，适当吃一些毛栗子有利于排便。但是对毛栗子过敏者则不能食用。
需要注意的是，毛栗子虽然营养丰富，但并不适合所有人群。建议在医生指导下合理摄入，尤其是对于糖尿病患者来说，应严格控制摄入量，以防血糖波动过大。
2024-02-29 19:19
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
