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白醋泡脚的功效与作用

发病时间:不清楚

白醋泡脚的功效与作用

补充说明:白醋泡脚的功效与作用

a******W 2021-09-08 16:19

白醋 睡眠质量 疲劳 下肢水肿 神经 入睡 醋酸 皮肤瘙痒 真菌感染 足癣 瘙痒 过敏 糖尿病足

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白醋泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、祛除角质、杀菌止痒、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同,使用时如有不适或用于治疗疾病,应咨询医生。
1.促进血液循环
白醋具有一定的酸性成分,用白醋泡脚可以刺激足部血管扩张和收缩,从而达到促进血液循环的目的。适当用白醋泡脚能够加快身体新陈代谢速度,有助于体内废物排出,还可以减轻下肢水肿的情况发生。
2.改善睡眠质量
白醋中含有一定量的氨基酸、有机酸等物质,在一定程度上能起到舒缓神经的作用,进而提高睡眠质量。睡前适当用白醋泡脚有利于放松身心,使心情得到舒缓,从而辅助入睡。
3.祛除角质
白醋属于弱酸性的物质,利用其酸化作用可使角质层软化并剥离,以达到去除角质的效果。定期将适量白醋加入温水中稀释后浸泡双脚约15-30分钟,可帮助清除脚部死皮及污垢。
4.杀菌止痒
白醋中的醋酸成分具有一定的抑菌效果,能有效抑制或杀灭引起皮肤瘙痒的病原微生物。对于由真菌感染引起的足癣所致瘙痒症状,患者可以用白醋兑水进行局部擦拭。
5.缓解疲劳
白醋泡脚可以促进腿部血液循环,加速乳酸代谢,从而缓解因长时间站立或走路导致的腿部酸痛和疲劳感。建议每天晚上临睡前坚持用白醋泡脚半小时左右,有助于上述情况的发生概率降低。
需要注意的是,如果患者对白醋过敏,则不建议使用白醋泡脚。另外,患有糖尿病足的人群也不宜采用此种方式来促进病情恢复,以免诱发或加重足部感染。

2024-03-03 09:38

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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