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怎样消除妊娠劲纹
补充说明：怎样消除妊娠劲纹
a******W 2021-09-08 16:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
消除妊娠纹可以考虑皮肤护理、使用抗妊娠纹霜、控制体重、适度运动和均衡饮食等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤护理
每天用温水轻柔地清洁腹部皮肤，然后涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。定期的皮肤护理有助于减少水分流失，缓解因干燥引起的腹部皮肤不适。
2.使用抗妊娠纹霜
选择含有维生素E、胶原蛋白等成分的抗妊娠纹霜，在洗澡后均匀涂抹于腹部，并按揉至吸收。这类护肤品能够增强皮肤弹性和韧性，一定程度上预防及淡化妊娠纹。
3.控制体重
整个孕期应分阶段合理增重，避免一次性摄入过多热量导致体重快速增加。持续健康的体重增长可降低腹部皮肤张力过大而形成过度拉伸所致之妊娠纹风险。
4.适度运动
孕期可根据自身情况适当进行如散步、瑜伽等活动，每周至少3次，每次20-30分钟。适量运动能促进血液循环，提高皮肤弹性，从而预防妊娠纹的发生。
5.均衡饮食
孕期应保证每日所需营养素摄入量，同时注意避免高糖、高脂肪食物摄入过量。均衡饮食有助于维持身体健康状态，为胎儿生长发育提供充足养分，并支持母体顺利度过孕期。
此外，建议孕妇定期监测血压，以预防妊娠期高血压综合征，减少皮肤张力增高对腹部的影响。
2024-02-21 00:40
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过 伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。 因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有： 一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断; 二、过度肥胖，弹性纤维被撕断; 三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解); 四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂; 五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂; 六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
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