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更年期潮热吃什么马上见效
补充说明:更年期潮热吃什么马上见效
2021-09-07 18:19
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更年期潮热吃补充雌激素药物可能会有效果。一般可以吃雌二醇 ,更年期是指女性在绝经前后雌激素分泌减少,更年期会有月经不调的症状,而且会出现易怒、情绪抑制和失眠等症状。许多女性在更年期会出现潮热,可以在饮食中吃更多富含雌激素的食物,这也可以缓解潮热,同时要避免吃热量过高的食物,多吃富含纤维素的食物。
2022-01-30 10:04
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