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孕妇吃皮皮虾好吗
补充说明:孕妇吃皮皮虾好吗
a******W 2021-09-07 18:19
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孕妇适当吃皮皮虾好。
皮皮虾中富含优质蛋白质,有利于胎儿生长发育;此外还含有不饱和脂肪酸、维生素A、钙等多种微量元素,可满足孕妇及胎儿的部分生理需求。
如果孕妇对皮皮虾过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食,应遵循多样化且营养均衡的原则,避免摄入过多高脂、高糖食物,如炸鸡腿、蛋糕等,以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-02-16 18:13
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