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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

烧心时可以尝试饮食调整、腹部按摩、服用抗酸药物、服用促胃动力药、使用高枕头睡眠等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食调整
减少摄入可能加重症状的食物和饮料,如咖啡、酒精和辛辣食物。避免这些物质可减轻胃部不适,从而缓解烧心症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域,每日数次。此方法有助于促进消化系统功能,改善胃排空,从而减少胃内容物逆流至食管的可能性。
3.服用抗酸药物
选择合适的非处方抗酸药物,例如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等,按说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和过多的胃酸,缓解因胃酸分泌过多引起的烧心感。
4.服用促胃动力药
选用促进胃肠蠕动的药物,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,遵循医嘱规定时间服药。通过增加上消化道运动来帮助食物更快地通过消化道,减少胃内容物逆流到食管的机会,从而降低烧心发生频率。
5.使用高枕头睡眠
提高床头高度至少15厘米,使身体处于头部高于胸部的位置。这种姿势有助于促进夜间胃排空,减少胃内容物回流入食管,预防烧心现象发生。
日常生活中注意保持良好的生活习惯,规律进餐,避免暴饮暴食及睡前3小时内进食,以减少胃肠道负担,也有助于缓解烧心的症状。

2024-01-24 01:25

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烧心

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。

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