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孕妇吃红薯好吗
补充说明:孕妇吃红薯好吗
a******W 2021-09-07 18:22
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孕妇适当吃红薯好。
孕妇在怀孕期间体内激素水平变化较大,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘的情况发生。红薯中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,进而起到预防及改善便秘的作用。
如果孕妇存在血糖偏高或糖尿病,则不建议过多食用红薯,因为其含糖量较高,可能加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免摄入过多加工食品和高糖食物以确保母婴健康。
2024-03-24 22:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。