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老年人脚后跟长骨刺怎么治?
补充说明：老年人脚后跟长骨刺怎么治?
a******W 2021-09-07 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人脚后跟长骨刺可以考虑矫形鞋垫、抗炎镇痛药物、糖皮质激素局部注射、关节保护运动疗法、关节腔注射营养药物等治疗方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放置于鞋子底部，通过调整足部受力分布来缓解足底压力。减轻足底压力有助于减少因长时间站立或走路引起的足底软组织劳损，从而预防骨刺形成。
2.抗炎镇痛药物
遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量服用。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在一定程度上能缓解由退行性变导致的关节炎症反应和疼痛。
3.糖皮质激素局部注射
在医生指导下将适量的糖皮质激素药物注入受影响区域，通常每3-4周一次，共数次。此方法可迅速减轻炎症和疼痛，但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护运动疗法
在物理治疗师指导下制定个性化锻炼计划，并定期执行；包括平衡练习、柔韧性训练以及强化活动。目标是提高关节稳定性、改善肌肉力量与耐力，并促进血液循环；这些因素共同作用有助于支持受损关节并防止进一步损伤。
5.关节腔注射营养药物
在无菌条件下将营养药物如玻璃酸钠注入受影响关节内，通常为间隔周期性治疗。这种治疗方法旨在恢复关节润滑功能、抑制免疫应答及促进修复过程；适合针对轻至中度骨刺引发的不适感提供有效管理。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有利于延缓疾病的进展。
2024-03-26 06:58
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
