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下眼皮一直跳怎么办

发病时间:不清楚

下眼皮一直跳怎么办

补充说明:下眼皮一直跳怎么办

a******W 2021-09-07 18:21

肌肉 针灸 神经 痉挛 抽搐 肌肉紧张 慢性病 维生素B 面肌痉挛

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

下眼皮一直跳可以尝试眼部热敷、面部肌肉放松训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温湿的毛巾覆盖双眼,或者选择专业的加温眼罩,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟。通过促进局部血液循环来缓解神经压迫及痉挛状态,从而减轻眼皮跳动的现象。
2.面部肌肉放松训练
可以通过按摩、听轻音乐等方式放松面部肌肉,每天至少进行一次,持续时间依个人情况而定。这种训练有助于减少因压力引起的眼皮抽搐,提高面部肌肉的柔韧性与耐力。
3.针灸治疗
由专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,一般每次治疗30分钟左右。针灸可调节神经系统功能紊乱,缓解肌肉紧张所致之眼皮跳动;对于某些类型的慢性病例尤为有效。
除上述解决方法外,患者还可尝试应用营养神经药物如维生素B族片来改善不适症状。如果经过一段时间休息后无法自行停止,则可能需要考虑是否存在面肌痉挛等问题,建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-03-13 07:11

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痉挛

痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如:胃)发生急遽而不自主的收缩,或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍,但往往无害,且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等,都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面,痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式,是由特定器官(如胆管)的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征,就是感觉不得不走来走去,而疼痛会导致反胃,更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中,痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈,并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。

  • 症状起因:一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。

  • 可能疾病: 破伤风 锌中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科、内科、普外科

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