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玫瑰花的功效
补充说明：玫瑰花的功效
a******W 2021-09-07 18:20
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰花具有美容养颜、理气解郁、活血止痛、调经止痛、抗疲劳等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在使用时应咨询医生或专业人士的建议。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白、淡化色斑的作用。可将玫瑰花泡水或制作成面膜外敷于面部，以达到改善肌肤质量的目的。
2.理气解郁
因为玫瑰花具有疏肝理气的作用，能够促进血液循环，缓解情绪紧张和压力。可用于治疗胸闷、乳房胀痛等症状。可将其作为茶饮或加入食物中食用。
3.活血止痛
玫瑰花能促进气血运行，增强局部组织的营养供应，有利于伤口愈合。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的辅助治疗效果。内服或外用均可。
4.调经止痛
玫瑰花有行气活血的功效，可以调节女性内分泌系统功能，缓解因月经不调引起的各种症状如腹痛、头痛等。常用于治疗痛经、月经不调等问题。可配伍当归、川芎等中药进行调理。
5.抗疲劳
玫瑰花中含有腺苷类物质，而腺苷具有抑制神经传导的作用，因此适量饮用玫瑰花茶可以起到一定的抗疲劳效果。日常生活中可以通过冲泡玫瑰花茶的方式摄入，但不宜过量，以免出现不良反应。
需要注意的是，虽然玫瑰花具有多种功效，但在服用时仍需注意剂量控制，避免过量导致不良反应的发生。此外，对玫瑰花过敏者应禁止使用。
2024-01-15 04:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
