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治疗落枕的方法
补充说明：治疗落枕的方法
a******W 2021-09-07 18:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗落枕可以采取热敷治疗、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。对于急性期的患者效果更佳。
2.按摩疗法
可选择专业医师进行针对性手法操作，如滚法、拿捏法等，通常一次30分钟左右。通过放松局部肌肉来减轻僵硬感及疼痛，进而达到缓解落枕的效果。
3.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行针刺，在医生指导下完成整个过程。针灸能够调节神经系统功能状态，从而起到舒缓肌肉的作用；同时还可以促进血液循环，有助于加速炎症消退。
4.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，按医嘱服用。这类药物具有阻断肌肉痉挛的作用，因此也适用于因睡眠姿势不当引起的颈部肌肉过度收缩所致的落枕。
5.非甾体抗炎药
可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情。上述药物具有镇痛以及解热功效，如果是因为睡觉时枕头过高或者过低导致脖子部位出现疼痛，则可以通过上述药物达到较好的止痛作用。
建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部肌肉劳损的风险。适当增加颈部肌肉力量训练也有助于预防落枕的发生。
2024-01-04 04:47
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向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
