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什么方法增加血氧含量呢
补充说明：什么方法增加血氧含量呢
2021-09-06 18:22
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，可以通过适当运动、食疗、药物治疗等方式来增加血氧含量。
1、适当运动
适当进行运动可以加快体内血液循环，从而增加氧气和养分的供应，在一定程度上可以达到增加血氧含量的目的。建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，提高氧气和养分的供应。
2、食疗
适当食用富含铁元素的食物，如猪肝、鸡肝等，可以促进体内血红蛋白的生成，从而达到增加血氧含量的目的。建议患者可以适当食用富含维生素C的食物，如柠檬、柑橘等，可以促进体内铁元素的吸收，提高氧气和养分的供应。
3、药物治疗
若患者出现明显的呼吸困难症状，则需要及时就医，可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，可以补充体内的铁元素，提高氧气和养分的供应。
除此之外，还可以通过给予氧气、吸入纯氧、使用呼吸机等方式来增加血氧含量。如果出现血氧含量偏低的情况，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-02-25 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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