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决明子泡水喝的功效
补充说明：决明子泡水喝的功效
a******W 2021-09-07 18:22
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闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
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决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便、平抑肝阳、降脂降压、抗辐射损伤等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝火的作用，所以能起到清肝明目的效果。决明子泡水饮用可用于缓解眼干、眼涩等症状。
2.润肠通便
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，这些物质能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。决明子泡水可作为轻度便秘患者的日常调理饮品。
3.平抑肝阳
决明子性微寒，归肝经，具有一定的平抑肝阳作用，适用于肝阳上亢所致头痛、眩晕等症状。决明子茶适合长期服用，但不宜过量或长期连续服用，以免引起腹泻等问题。
4.降脂降压
决明子中的蒽醌类化合物和黄酮类成分可以降低血脂水平，抑制血小板聚集，从而发挥降脂降压的效果。对于高血脂及高血压患者而言，决明子茶是一种有益的保健饮品。
5.抗辐射损伤
决明子中的一些活性成分如绿原酸等具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少辐射对细胞的损害。经常接触电脑或其他电子设备的人群可以通过饮用决明子茶来减轻辐射带来的影响。
需要注意的是，决明子性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用。另外，决明子还可能引起胃肠道不适，因此建议饭后服用以减少不良反应的发生风险。
2024-03-12 17:45
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所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
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