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如何提高鼻梁小窍门
补充说明：如何提高鼻梁小窍门
a******W 2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
要提高鼻梁可以尝试捏鼻梁、鼻部按摩、面部运动以及饮食调整等方法。若效果不佳或出现不适，应咨询专业医生。
1.捏鼻梁
每天用食指、中指分别放在两侧眉头稍上方，轻轻按压3-5秒后放松。此方法通过刺激眼部周围的穴位来缓解视疲劳，从而起到保护眼睛的作用。
2.鼻部按摩
首先清洁双手及面部，然后将拇指置于鼻根处，其余四指轻柔地围绕住整个鼻子做旋转按摩。这种做法有助于促进血液循环，增强局部组织代谢能力，进而达到隆起鼻梁的目的。
3.面部运动
可适当增加面部肌肉锻炼如咀嚼口香糖、吹气球等动作每日数次每次持续几分钟即可。这些活动能够增强面颊部肌肉力量和韧性改善软组织松弛状态从而使鼻部轮廓更加挺拔坚毅。
4.饮食调整
建议多摄入富含维生素C和胶原蛋白的食物如猕猴桃、猪蹄等；减少高盐分食物摄入量。上述营养素对皮肤健康具有积极影响能使肌肤更有弹性紧致提升视觉上缩小鼻翼宽度效果。
需要注意的是，以上提到的方法并不能保证一定有效果，而且对于一些特殊情况可能还会产生不良反应。因此，在尝试任何新的美容方法之前，都应该先咨询专业医生的意见。
2024-03-23 23:11
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
