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糖耐量受损怎么办吃什么好
补充说明:糖耐量受损怎么办吃什么好
2021-08-10 14:20
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糖耐量受损应该坚持运动,提高身体素质,要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合 。饮食要均衡,以低糖、清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜以及低糖的粗粮、豆类等。也可以在医生的指导下服用食疗药膳来调理身体。保持心情愉快,切忌恼怒、悲观和焦虑,这些都会对身体产生不利影响。
2021-08-26 17:31
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。