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5一6岁儿童便秘怎么办
补充说明：5一6岁儿童便秘怎么办
a******W 2021-09-06 17:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
5一6岁儿童便秘可以通过调整饮食、运动、养成定时排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
5一6岁儿童便秘可能是饮食不当引起的，比如经常吃辛辣、刺激的食物等。建议儿童在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、运动
5一6岁儿童便秘也可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢引起的。建议儿童在日常生活中可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
3、养成定时排便习惯
家长要让儿童养成定时排便的习惯，同时还要注意排便时避免看手机，以免排便时间过长，导致便秘的情况加重。
4、腹部按摩
家长还可以通过腹部按摩的方式，帮助儿童促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果儿童便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
另外，儿童还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胃肠道的蠕动。如果5一6岁儿童便秘的情况持续存在，建议家长及时带儿童到医院就诊，以免延误病情。
2021-09-07 04:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
