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橄榄的功效与作用
补充说明:橄榄的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:20
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橄榄具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、抗菌消炎、降血脂等功效与作用。由于橄榄的药理作用较为明确,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为橄榄味甘、涩,性平,具有清肺润燥、解毒的功效,所以能起到清热解毒的作用。可将橄榄煮水或泡茶饮用以发挥其功效。
2.生津止渴
由于橄榄富含水分和果糖,能够刺激唾液腺分泌,从而产生清凉感并缓解口干舌燥的症状。可用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。可以将橄榄切成小块直接食用或者榨汁服用。
3.利咽化痰
橄榄有清肺利咽、化痰散结之效,因此对于咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病症状有一定的改善作用。取适量橄榄加水煎服即可发挥上述效果。但需注意不宜过量以免引起胃肠道不适。
4.抗菌消炎
橄榄中含有的挥发油成分具有一定的抑菌作用,能够抑制多种细菌的生长繁殖。可用于辅助治疗皮肤炎症、口腔溃疡等问题。可以直接将橄榄外敷于患处或将橄榄榨汁后涂抹于受损部位。
5.降血脂
橄榄含有丰富的不饱和脂肪酸,这些物质有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。适用于高血脂患者日常食用。建议选择新鲜采摘的橄榄作为食材,并遵循适量原则。
需要注意的是,在食用橄榄时不宜与辛辣刺激性食物同食,以免影响橄榄的药效。此外,对橄榄过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-06 13:43
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日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此,口腔干燥不容忽视。
症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查: 泪膜破裂时间
就诊科室:口腔
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