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孕妇吃杨梅好吗
补充说明：孕妇吃杨梅好吗
a******W 2021-09-06 17:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃杨梅好。
杨梅富含多种矿物质及维生素，能够为孕妇补充所需的营养成分，并且其口感酸甜可口，一定程度上能缓解妊娠期的恶心呕吐症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适。
如果孕妇对杨梅过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于胎儿健康发育。
2024-02-05 19:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
