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艾蒿叶子泡脚的功效和作用
补充说明：艾蒿叶子泡脚的功效和作用
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
艾蒿叶子泡脚具有祛风止痒、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同，使用时应咨询医生或专业人士的建议。
1.祛风止痒
艾蒿叶子泡脚时，通过皮肤吸收进入体内，具有一定的抗炎、镇静作用，从而达到祛风止痒的目的。对于湿疹、荨麻疹等引起的瘙痒症状有一定的缓解效果。可将新鲜艾蒿叶捣烂取汁液加入热水中浸泡双脚。
2.温经散寒
因为艾蒿叶子泡脚可以起到温通经脉的作用，有助于驱散体内的寒邪之气，所以能辅助治疗因寒邪侵袭所致疾病。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状也有一定调理效果。建议患者适当增加泡脚时间或添加适量生姜以增强疗效。
3.促进血液循环
艾蒿叶子泡脚能够扩张血管，促进下肢血液回流，提高局部组织温度，进而加速新陈代谢。对于经常久坐不动导致下肢血液循环不畅的人群有益处。但是要注意避免水温过高以免烫伤皮肤。
4.改善睡眠质量
艾蒿叶子泡脚有利于放松身心，缓解紧张情绪，促进大脑分泌内啡肽等神经递质，从而产生催眠效果。对于存在失眠、多梦等问题的人群有帮助。可以在睡前进行15-30分钟的泡脚活动。
5.缓解疲劳
艾蒿叶子泡脚可以刺激足底穴位，促进气血运行，有助于消除身体疲劳感。对于长时间站立或走路导致下肢酸胀不适具有一定缓解作用。可在泡脚后适当按摩腿部以加强效果。
需要注意的是，如果对艾蒿过敏，则不宜用其叶子泡脚，否则可能会出现红斑、丘疹等不良反应。另外，在进行上述一系列操作前应确保自身不存在任何禁忌证，以免诱发严重后果。
2024-01-02 07:57
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
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