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奶粉中肌醇的作用与功效
补充说明：奶粉中肌醇的作用与功效
2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
奶粉中的肌醇是一种人体所需的营养成分，具有改善睡眠质量、促进骨骼发育、预防心血管疾病等功效。
1、改善睡眠质量
奶粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以提高睡眠质量，缓解疲劳。
2、促进骨骼发育
奶粉中含有丰富的钙质，而人体缺钙会影响骨骼的发育，适当地喝奶粉可以补充人体所需的钙质，有助于骨骼的生长。
3、预防心血管疾病
奶粉中含有丰富的维生素D，维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质，有助于预防心血管疾病。
除此之外，还具有改善皮肤状态、增强免疫力等的功效。但是在喝奶粉时要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-29 11:53
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌醇的效果及功能。肌醇是维生素b族中的一种亲脂性维生素，其重要功能，包含保持细胞发展和存活，调节神经细胞发育与骨细胞新陈代谢，下降胰岛素抵抗，添加高密度脂蛋白胆固醇，下降低密度脂蛋白，胆固醇以及三酰甘油水平，保持线粒体形状与功能，转变钠钾泵活性，消除活性氧等。
2021-09-07 02:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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