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孕妇便秘怎样快速排便
补充说明：孕妇便秘怎样快速排便
a******W 2021-09-06 17:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇便秘可以考虑腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用双手交替拍打下腹部位，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.饮食纤维增加
建议孕妇平时适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，必要时也可遵医嘱服用含纤维素较高的药物来缓解。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能刺激肠壁分泌黏液并软化大便，进而起到润滑作用，有助于粪便排出体外。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品来调整肠道微生态环境，例如酸奶、酸豆奶等。此举可增强有益菌群活性，抑制致病性腐败菌过度繁殖，恢复正常消化吸收功能及防御机制；对于孕期因内分泌变化引起的轻微消化系统紊乱有积极影响。
4.中药调理
便秘严重者可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善病情。上述两种药物分别适用于食积停滞、气血津液不足导致的大便秘结，但需注意不可长期大量服用。
孕期便秘应避免使用可能引起子宫收缩的泻剂，如番泻叶等。同时，保持充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施。若经过上述方式处理后效果不佳，则应及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-02-22 07:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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