发病时间：不清楚
宝宝吃番茄的好处
补充说明：宝宝吃番茄的好处
a******W 2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝吃番茄的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、保护眼睛、提高免疫力等，但要注意食用量，不能多吃。
1、补充营养
番茄中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进消化
番茄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，宝宝适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
番茄的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，宝宝适量食用后可以改善食欲不振的情况。
4、保护眼睛
番茄中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以预防夜盲症。
5、提高免疫力
番茄中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，宝宝适量食用可以提高机体免疫力，有利于身体健康。
但要注意食用量，番茄中含有大量的果酸，如果吃过多，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。如果出现低血糖情况，可以吃糖果、小蛋糕等糖分含量高的食物调理。在日常生活中，要注意饮食健康，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-07 01:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
