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孕妇可以喝柠檬水吗?
补充说明:孕妇可以喝柠檬水吗?
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
孕妇可以适量喝柠檬水。
柠檬水富含维生素C,能够增强免疫力,促进铁质吸收,预防缺铁性贫血;此外,柠檬水还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,从而起到美容养颜的作用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则需要控制摄入量以避免血糖波动。
对于孕妇来说,饮食的安全与健康至关重要,建议在饮用柠檬水之前咨询医生或营养师的意见,确保不会影响自身及胎儿的健康。
2024-03-18 12:37
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。