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怀孕可以吃甘蔗吗
补充说明：怀孕可以吃甘蔗吗
a******W 2021-09-06 17:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃甘蔗。
甘蔗富含维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，有助于促进消化系统健康。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免导致体重增加或血糖升高。
孕期饮食需注意摄入新鲜且无添加防腐剂的食材，并确保食物来源安全可靠。
孕妇在孕期需要特别关注营养均衡与食品安全，避免高糖食品可能导致的妊娠期糖尿病风险。
2024-02-21 11:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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