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力度伸维生素c泡腾片好吗
补充说明：力度伸维生素c泡腾片好吗
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
力度伸维生素C泡腾片适合健康人群日常适量食用，能起到一定的保健作用。
该产品中含有的维生素C能够增强机体免疫力、抗氧化、抗自由基等。此外还可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤、骨骼及牙齿的正常功能。
对于特定疾病或需要大量维生素C的人群，建议咨询医生后再服用。因为长期过量摄入可能引起腹泻、肾脏负担增加等问题。
在选择维生素C补充剂时，应注意产品的来源、纯度以及是否符合国家相关标准。同时，应避免盲目依赖保健品，保持均衡饮食和适度运动是维护健康的基石。
2024-01-05 06:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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