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孕妇能吃鱿鱼吗
补充说明:孕妇能吃鱿鱼吗
a******W 2021-09-06 17:17
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孕妇可以适量食用鱿鱼。
鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够促进胎儿生长发育,并且有利于增强机体免疫力。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用鱿鱼,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高脂肪、高盐食物,以减少妊娠期并发症的风险。同时,若食用鱿鱼后出现腹泻、恶心等症状,应及时就医治疗。
2024-02-07 15:14
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