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咸蛋吃多了有什么危害
补充说明：咸蛋吃多了有什么危害
a******W 2021-09-06 17:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸蛋吃多了可能导致钠盐摄入过多、血脂异常、肾脏负担增加、骨质疏松以及心脑血管疾病风险增加。
1.钠盐摄入过多
钠盐通过破坏细胞内外离子平衡，引起水肿和血压升高。可能导致身体水分潴留、血压上升，严重时可诱发或加重心脏负荷。
2.血脂异常
长期食用高盐食物会导致体内水钠潴留，进而影响脂肪代谢，导致血脂异常。血脂异常会增加动脉粥样硬化的风险，进而引发心血管疾病。
3.肾脏负担增加
过量摄入钠盐会使得体内的钠离子浓度增高，从而引起水钠潴留，使血液容量增大，此时需要肾脏发挥其排泄功能以维持内环境稳定。长时间的肾小球高灌注、高压力以及高滤过状态可能会造成肾损伤，久而久之甚至会出现慢性肾衰竭。
4.骨质疏松
钠元素可以干扰钙质吸收，促进尿液中钙质排出，降低血清钙含量，影响骨骼健康。可能会影响机体对钙的吸收利用，导致骨密度下降，从而增加骨质疏松症的发生风险。
5.心脑血管疾病风险增加
长期高盐饮食会使血压持续处于高位状态，容易导致动脉硬化斑块形成，从而诱发心脑血管疾病。易导致血压升高，长期如此则会增加患高血压病的概率，进一步提高心脑血管疾病发生的风险。
建议平时合理控制食盐摄入量，每日不超过5克。若出现水肿等不适症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-28 11:21
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成：①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病：家族性混合型高脂血症 高脂蛋白血症 脂肪营养不良 海洛因肾脏病 脂肪肝
就诊科室：血液
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
