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怎么练恢复勃起硬度
补充说明：怎么练恢复勃起硬度
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
恢复勃起硬度可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素治疗、负压勃起装置使用等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，以改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管功能和身体素质，减少勃起功能障碍的风险。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣参与，旨在解决心理压力和焦虑等问题。此方法通过增强双方信任和沟通能力来缓解紧张情绪，从而辅助恢复勃起硬度。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及口服PDE5抑制剂如伟哥、万艾可等，需按医嘱定期服用。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮的释放量，促进平滑肌松弛并增加血流至阴茎海绵体，从而改善勃起功能。
4.激素治疗
激素治疗可能包含睾酮替代疗法，在医师监督下开始并遵循处方方案。针对低睾酮水平引起的勃起功能下降提供帮助；但须排除其他潜在原因后方可施行。
5.负压勃起装置使用
负压勃起装置使用前需阅读说明书并按照指示操作，一般在夜间睡眠时佩戴。该设备利用外部真空泵产生负压吸引血液流入阴茎海绵体，促使阴茎坚挺。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者积极面对问题，保持良好的心态，同时注意休息，避免过度劳累。
2024-02-26 20:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
