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龙眼干泡水喝的功效
补充说明：龙眼干泡水喝的功效
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼干泡水喝具有补血安神、健脑益智、改善贫血、抗衰老、缓解疲劳等功效作用。由于龙眼干属于中药材，如需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补血安神
龙眼干泡水喝具有补血安神的功效是因为其富含铁、维生素B群等营养素，这些成分能够促进红细胞的生成和提高血液的携氧能力。通过补血可以辅助治疗失眠多梦、面色萎黄等症状。可将龙眼干与其他滋补食材如枸杞子、红枣一起煮汤或泡茶饮用以增强效果。
2.健脑益智
龙眼干泡水喝具有健脑益智的作用是由于其中所含有的天然抗氧化剂有助于保护神经元免受自由基损伤，维持大脑功能正常运作。适量食用龙眼干对记忆力减退、反应迟钝等问题有一定的改善作用。建议作为日常饮食的一部分长期坚持食用。
3.改善贫血
龙眼干泡水喝能改善贫血是因为其含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，可以帮助增加红细胞数量。对于缺铁性贫血患者，每天用龙眼干泡水喝可以起到一定的补血效果。但不宜过量食用，以免引起上火。
4.抗衰老
龙眼干泡水喝有抗衰老的效果是因为其富含多种抗氧化物质，如花青素、维生素C等，这些成分能够清除体内自由基，延缓细胞老化。经常饮用龙眼干水可以帮助保持皮肤光泽、弹性。可在水中加入少量蜂蜜或冰糖调味。
5.缓解疲劳
龙眼干泡水喝能缓解疲劳主要是因为其含有一定量的糖分，而糖分是人体能量的主要来源之一，在一定程度上可以为身体补充能量。对于长时间工作导致的身体疲乏无力症状具有一定缓解作用。可以在饭后半小时左右饮用。
需要注意的是，虽然龙眼干泡水喝对人体有益，但由于其性质温热，因此阴虚火旺者应慎用或避免大量摄入。另外，如果存在血糖偏高或者糖尿病的情况，则不建议过多地食用龙眼干，否则可能会导致病情加重。
2024-02-14 17:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
