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膝外翻的治疗方法
补充说明：膝外翻的治疗方法
a******W 2021-09-06 17:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝外翻的治疗方法包括功能性锻炼、矫形鞋垫、功能性鞋类、定制支具、非甾体抗炎药等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过针对性的肌肉强化和柔韧性训练来改善下肢肌肉平衡，通常包括直腿抬高、侧卧外展腿等练习。此措施有助于增强大腿内收肌群力量，矫正因肌力不足导致的膝关节外翻现象。针对膝外翻患者可有效提高患处稳定性及功能恢复。
2.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放置于鞋内，通过调整足部姿势来改善步态异常。使用矫形鞋垫能够为足部提供额外支撑，并纠正行走时出现的异常受力模式，从而缓解膝外翻引起的不适感。
3.功能性鞋类
选择具有适当足弓支撑和稳定性的功能性鞋类，在日常生活中穿着以提供额外支持。这类鞋子设计考虑了足部结构和生物力学特点，在一定程度上能辅助纠正不正确的步态，对减轻膝外翻相关症状有积极作用。
4.定制支具
由物理治疗师根据个体需要量身制作固定器，通常在白天佩戴以提供稳定性和支撑。支具旨在限制过度外翻运动，并帮助稳定膝关节，减少由于不稳定造成的损伤风险。对于存在轻度至中度膝外翻的人来说是有效的。
5.非甾体抗炎药
口服或局部应用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱规定剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用，可缓解因软骨磨损引起之疼痛及相关炎症反应。适合处理因膝外翻导致之轻微至中度疼痛情形。
在治疗膝外翻的过程中，应定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议患者注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-01-16 14:33
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膝内、外翻畸形严重，两下肢伸直，两膝相碰时，单侧外翻畸形者两踝间距在5cm以上，双侧畸形在10cm以上;或两踝相碰，单侧内翻畸形两膝间距>5cm;双侧畸形的>10cm以上，引起行走困难或膝关节疼痛者均应施行切骨矫形术。
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