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怎样去双下巴最快
补充说明：怎样去双下巴最快
a******W 2021-09-05 22:16
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，配合适量饮水来实现。高脂食物过多可能导致脂肪囤积形成双下巴；蔬果富含纤维可助消化，蛋白质有助于维持肌肉张力。
2.颈部运动
可通过做仰头运动、左右摆动头部、转脖子等方式锻炼颈部肌肉。这些动作能够增强颈部肌肉力量和灵活性，从而改善双下巴现象。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩，如提拉下颌线、刺激淋巴循环等。促进血液循环和新陈代谢，有助于消耗面部脂肪，长期坚持可能对改善双下巴有帮助。
4.肉毒素注射
由专业医生在局部麻醉下将肉毒素精准注入至目标区域，通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接点，暂时阻断神经信号传导，使咬肌放松并逐渐萎缩；适合因咬肌肥大导致的双下巴。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光溶解脂肪细胞，并通过身体自然代谢排出体外。适用于局部脂肪堆积引起的双下巴问题；效果持久但需多次治疗。
此外，患者应避免长时间低头玩手机或者看书，以免加重双下巴的症状。建议定期进行颈部伸展运动，如侧倾头颈练习，以增强颈部肌肉支持。
2024-01-23 23:10
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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