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甘蔗煮水的功效与作用是什么
补充说明：甘蔗煮水的功效与作用是什么
2021-09-05 22:16
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
甘蔗煮水通常具有补血、润肺止咳、缓解低血糖的功效。
甘蔗主要由水构成，含糖量较高，一般煮30分钟即可。其中富含铁元素，因此被称为补血果，特别适合女性，对治疗缺铁性贫血有良好效果。饮用甘蔗水能润肺止咳、改善低血糖，并促进新陈代谢。这种水能及时为人体补充代谢所需的营养，维持机体的良好状态，有益于工作和学习。
2022-03-18 14:30
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
