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鱼油dha和藻油dha哪个好
补充说明：鱼油dha和藻油dha哪个好
a******W 2021-09-05 22:18
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藻油和鱼油主要还是看给哪一类的人服食,假如是孕妇的孩子,则适合按时补充二十二碳六烯酸。并且二十二碳六烯酸更适分解年人和中老年人食用。由于鱼油中不仅含有DHA,能有用地保护大脑健康和记忆,并且含有EPA,这两种物质在下降血脂、下降血液粘度方面都起着主要效果。
2021-09-06 03:38
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
