发病时间：不清楚
睡觉出汗怎么治疗
补充说明：睡觉出汗怎么治疗
a******W 2021-09-05 22:18
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉出汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗方式。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等，旨在改善身体状态，减少夜间出汗。规律作息有助于恢复机体正常节律，提高睡眠质量；适量运动会促进新陈代谢，但睡前不宜剧烈运动以防影响睡眠；饮食调整可减少辛辣刺激食物摄入，降低因饮食原因导致的夜间出汗概率。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂，患者按处方自行煎煮服用。传统中医学认为“气虚”、“阴虚”等病理状态可能导致自主神经系统功能紊乱而引起盗汗现象；通过补益气血、滋阴降火等方法来调养脏腑功能，从而缓解相关不适感。
3.植物神经调节剂
此类药物如谷维素片、维生素B1片等可通过调节植物神经功能来减轻上述不适。植物神经紊乱时会导致内分泌失调及免疫功能下降，进而引发一系列生理变化，诱发夜间多汗；使用这类药物能稳定中枢神经系统功能，促使体内激素水平恢复正常范围。
4.抗焦虑药
遵医嘱选择合适的抗焦虑药物，定时定量服用。焦虑情绪会引起交感神经兴奋，出现入睡困难、易醒等问题，进而导致夜间出汗。使用抗焦虑药能够有效抑制中枢神经系统的过度激活状态，缓解紧张不安的感觉。
5.抗抑郁药
遵循医生指导，按时按量服用。部分抑郁症患者存在睡眠障碍，伴随情绪低落、食欲减退等症状，此时可能会有失眠多梦、潮热盗汗等情况发生。抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，改善睡眠质量，减少夜间出汗。
针对夜间出汗的症状，在治疗过程中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。建议保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如散步、太极等，有助于增强体质，改善症状。
2024-02-17 14:55
举报相关问题
向医生提问
将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
相关医院
