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喝牛蒡茶能减肥吗
补充说明：喝牛蒡茶能减肥吗
a******W 2021-09-05 22:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝牛蒡茶一般不能减肥。
牛蒡茶本身并不能直接燃烧脂肪或减少热量摄入，其仅具有润肠通便的作用，因此不具备减肥功效。若想减肥，应采取均衡饮食和适度运动相结合的方式。
对于体重正常的人群而言，适量饮用牛蒡茶不会引起明显的体重变化。
对于希望减肥的人来说，日常生活中要注意合理膳食，并适当增加体育锻炼，有利于身体健康。
2024-02-15 17:15
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