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吃什么可以让阴道变紧
补充说明：吃什么可以让阴道变紧
2021-09-04 22:17
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
一般情况下，可以通过食用食物或者服用药物让阴道变紧。
1、食物
女性阴道松弛，可能是由于分娩或者年龄增长，导致阴道肌肉弹性减弱引起的。日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，可以补充身体所需营养，促进阴道肌肉恢复，改善阴道松弛的情况。同时也可以适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进身体新陈代谢，帮助身体排出废物，促进阴道肌肉恢复弹性，改善阴道松弛的情况。
2、药物
如果通过食用食物无法改善阴道松弛的情况，则需要及时就医，在医生指导下使用盆底肌肉锻炼的药物进行治疗，如提肛运动、瑜伽等，可以增加阴道肌肉的弹性，促进阴道紧缩。
建议女性在日常生活中要注意阴道清洁卫生，避免细菌滋生，引起阴道炎等妇科疾病。同时要注意休息，避免过度劳累，长时间站立或者行走，以免加重阴道松弛的情况。
2023-07-04 15:09
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
吃什么都不能起到阴道变紧的作用。患者可以适当进行缩肛运动，能够有效收缩肛门。此外患者通过盆底康复仪，使生物电被动刺激阴道壁及盆底肌肉，从而加强盆底肌肉的力量，达到阴道紧实的目的。如果患者通过上述治疗效果不佳，可以去医院妇科就诊，在医生的评定下查看阴道松弛的具体情况，从而进行针对性手术治疗。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
吃什么都不能起到阴道变紧的作用。患者可以适当进行缩肛运动，能够有效收缩肛门。此外患者通过盆底康复仪，使生物电被动刺激阴道壁及盆底肌肉，从而加强盆底肌肉的力量，达到阴道紧实的目的。如果患者通过上述治疗效果不佳，可以去医院妇科就诊，在医生的评定下查看阴道松弛的具体情况，从而进行针对性手术治疗。
2022-01-12 10:38
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