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怎样改善鸡皮疙瘩的皮肤?
补充说明：怎样改善鸡皮疙瘩的皮肤?
a******W 2021-09-05 22:27
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
改善鸡皮疙瘩皮肤可以尝试维生素E乳液涂抹、定期去角质、使用加湿器保持湿度、适量运动促进血液循环等方法。如果症状没有改善或者加重，建议患者及时就医。
1.维生素E乳液涂抹
选择含有维生素E成分的乳液，在每天沐浴后均匀涂抹于身体各处。维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的美白效果；此外还可以促进皮肤的新陈代谢，对于改善鸡皮疙瘩有一定的帮助。
2.定期去角质
选用合适的去角质产品，每周一次轻柔地按摩受困扰区域。去除老旧表层有助于露出新生健康肌肤，改善因角质过度增生所造成的不平滑现象。
3.使用加湿器保持湿度
通过增加室内空气湿度来缓解干燥引起的不适感。干性皮肤容易出现瘙痒、脱屑等问题，适当提高环境湿度可减轻这些不适并促进皮肤屏障修复。
4.适量运动促进血液循环
根据个人情况制定合理的锻炼计划，如快走、游泳等有氧运动。提高血液循环速度有利于将营养物质输送到全身各处，同时带走废物和毒素，进而支持新陈代谢过程。
在日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射导致黑色素沉着。
2024-01-14 18:11
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
